컬러푸드 피망 파프리카 효능 맛도 좋아!

컬러푸드 대표 주자

피망, 파프리카 빨강, 노랑, 초록 

알록달록 식욕을 자극해요.

피망 효능은 

칼로리가 낮아 비만이 사람이 섭취하면 좋고

소화불량인 분들이 섭취하면 도움이 된다고 해요.

파프리카는 피망의 이웃 사촌!

비타민 A, C 풍부해 기미, 주근깨 예방 등

피부 건강에 좋다고 하네요.

식용유에 살짝 볶아서 드시면 흡수율이 높다고 해요.

피망, 파프리카 언제 다 먹나 했지만 벌써 냠냠 끝~♥