오늘 뭐 먹지 단백질과 영양소가 풍부한 새우

오늘 뭐 먹지?

단백질과 영양소가 풍부한 새우!

새우는 콜레스테롤 함량이 높은 편이지만 칼로리는 낮고 단백질과 영양소가 풍부하다는데요.

- 키토산 (콜레스테롤 흡착 배출, 혈관 질환 예방 도움)

- 타우린 (피로 완화, 심장건강과 항염증 효과 도움)

- 타우린 & 키토산(면역력 강화, 두뇌발달, 기억력 향상 도움- 노인 치매 예방, 아이들 두뇌 발달 도움)

- 아스타잔틴 (햇빛 망막 산화성 손상 보호, 시력개선, 활성산소 제거, 피부노화 방지 도움)

- 칼슘 & 비타민 d (골다공증 위험 감소 도움, 골절 예방, 성장기 발육 도움)

하루의 흔적 ~ 잘 먹겠습니다 (_ _)