집에서 간단한 술안주거리 번데기

왠지 술 한 잔이 땡긴다죠 ㅋ

냉장고를 열어보니 오~

마트에서 할인 판매하고 있던 번데기 캔 하나를 꺼내어 든답니다.

집에서 간단한 술안주 거리로 번데기만 한 게 없다죠 ^^,,

번데기의 효능을 살짝 엿보면,,

뇌 신경의 세포 및 신경 구성에 필수인 레시틴이 풍부하고, 고단백질로 성장발달에 도움이 된다고 하구요. 혈관내 콜레스테롤 축적을 막아주고 혈관을 깨끗하게 하고, 혈액순환을 원활히 해주어 성인병 예방에도 좋다고 하네요.

기타 불포화지방산은 소화를 도와주며, 리놀렌산과 올레산은 영양소의 흡수를 도와준다고 하니 술 안주거리로 번데기 OK ^^ㅣ익,,

하루의 흔적 ~ 근데 직접 사와서 먹는 것보다 캔 번데기는 맛이 없다능 ㅋ