오늘뭐먹지 썸네일형 리스트형 오늘 뭐 먹지? 군것질 못 말리는 신짱 오늘 뭐 먹지?! 주말이지만 일이 있어 서재방에서 PC로 일하는 중~! 입이 심심해요. 군것질 못 말리는 신짱 과자를 먹어봅니다. 음.. 짱구랑 맛이 다르네요. 고소하고 바삭한 식감이 달라요. (_ _) 더보기 오늘 뭐 먹지 비빔국수 잘 먹었습니다. 오늘 뭐 먹지? 냉장고 열어서 식재료 확인 후 선택하기! 식재료 바닥이구나. 다행히 국수가 있구나 다행이여~! 국수 삶고 양념장 만들어 비빔국수 완성! 맛은? 역시나 비빔국수여! 잘 먹었습니다 ^^ㅣ익,, 더보기 오늘 뭐 먹지 삼계탕 효능 원기회복에 좋다는데... 요즘 쉬 피로하고, 식은땀도 많이 흘리고 뭔가 원기회복을 위한 음식을 먹어줘야 할 것 같아요. 오늘 뭐 먹지? 삼계탕 하나 먹어줘야겠어요. 삼계탕을 만들기 위한 재료들.. 살짝 징그럽기도 하지만 몸을 위해 미안..! 삼계탕은 단백질과 필수아미노산, 불포화 지방산이 풍부하다고 해요. 여기에 밤과 대추 (위 보호, 빈혈 예방), 마늘 (강정제 역할), 기타 등등 원기 회복과 면역력, 혈액순환 촉진 도움이 된다고 하죠. 여성의 경우 빈혈이나 수족냉증, 생리불순 있는 경우 당귀를 넣어서 삶계탕 끎이면 좋다고 하네요. 삼계탕 먹고 윈기회복 하세요 ^^ㅣ익,, 더보기 이전 1 다음