시래기의 효능 썸네일형 리스트형 시래기의 효능 추어탕 먹으며!! 시래기의 효능 추어탕 먹으며! 몸 보신하러 추어탕 먹으로 차를 몰고이리추어탕으로 가봅니다 ^^,, 추어탕을 주문하고 기다리는 동안시래기의 효능이 눈에 들어오네요?! 01/ 베타카로틴항산화 작용을 해서 세포 손상을 막아주고,이미 손상된 세포의 재생을 촉진시켜서 노화를 막아주며신체의 면역 체계가 바이러스 혹은 세균등으로 부터몸을 보호해주며 암 예방에도 효과가 있으며야매증 등에도 효과가 있습니다. 또한, 노폐물 배출을 비롯해 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 혈액순환을 잘되게 해줍니다. 02/ 비타민 A대표적인 효능은 야맹증이나각막질환을 예방해 주고 시력을 보호 해줍니다. 03/ 식이섬유콜레스테롤을 감소시키고 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 혈압을 조절해주며변배를 예뱡해주며, 변이 대장에 머무르는 시간을 줄여주기에대장암.. 더보기 이전 1 다음
