삼시세끼 밥을 잘 먹어야하는데
코막힘과 콧물 코감기로 삼시세끼 약을 먹고있다죠 T,,T
역시나 아플 때면 평소에 몸 관리를 잘해야함을..
비로소 운동의 필요성도 강하게 느껴진다죠.
하지만 게으름병이..
운동은 실천에 옮기지 못하고 머리속에서만 맴돈다죠.
이른 아침 늦은 저녁시간 스트레칭이라도 꾸준히 해봐야겠답니다.
건강한 삶을 위해 아자 ^^ㅣ익,,
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