홍차의 효능 충치예방

마트에 들려 시장을 보고 나오는 길에보니

할인 코너에 반값이하로 판매하고 있어 그 중 홍차를 하나 담아왔어요 ^^,,

오랜만에 홍차 한잔을 마셔보니 향도 좋고,

커피보다 더 매력적이구나 ㅋ

홍차의 효능이 궁금해 찾아보니

불소 성분이 있어 충치 예방에 도움이 된다네요.

또한, 폴리페놀 성분은 기미, 다크서클 등

노화방지에 도움이 된다고 하네요.

이 밖에도 각종 성인병 예방에도 도움이 되며,

다만 홍차에는 카페인 성분이 있기에 임산부는 피해주시는게 좋다고해요.

하루의 흔적 ~ 커피와 다른 또 다른 맛이 좋다 ^^ㅣ익,,